运城长安网讯 （王旭刚）为进一步提高公安民警自我保健水平，掌握基本的减压方法，增强民警的自我心理调适能力，教育引导民警正确舒绶工作和生活压力，以最佳精神状态投入到公安工作。6月5日下午，临猗县公安局110指挥中心主任、国家二级心理咨询师茹蕾给机关、猗氏派出所及交警大队全体民警上了一堂精彩生动的心理健康知识讲座。

　　在讲课中，茹蕾结合公安工作实际，分析了当前公安民警心理健康现状，以及常见心理问题的表现形式，探讨了产生问题的原因，并向民警讲解了心理健康的维护及自我调节方法，引导大家正确认识心理健康问题，学会自我调试、自我减压，提高生活水平和工作效率，实现快乐工作、健康生活。

　　通过专题讲座，民警们对心理健康的重要性有了全新的认识，懂得了如何进行自我调适，自我减压，在今后的工作生活中，以乐观从容的心态来工作和生活。同时，该局将在今后的工作中，继续开展一系列的心理减压活动，缓解民警心理压力，不断增强自身心理抗压能力和调适能力，用健康、阳光的心态投身公安工作。