为热烈庆祝第五个中国人民警察节，切实将暖警爱警举措落到实处，进一步帮助一线民辅警有效调适身心状态，保持健康愉悦的心理状态和昂扬向上的精神风貌，增强队伍凝聚力和向心力，2024年12月31日，垣曲县公安局邀请国家二级心理咨询师、垣曲县社会心理服务中心主任秦晓英为全局警务辅助人员开展了“再见2024 你好2025”心理健康知识讲座。

　　秦晓英围绕压力的来源、缓解压力的方法两个方面展开讲授，生动形象地讲述了乐享生活、缓解压力、调节情绪的途径和方法，让每位参与者用心去感受，用情去领会，引导全局警务辅助人员学会用积极阳光的心态去面对困难、应对挑战，实现工作和生活“双丰收”。

　　此次讲座以轻松愉快的氛围传授了心理健康知识、缓解压力的实用小技巧和适度宣泄情绪的方法，切实增强了全局警务辅助人员自我心理疏导和抗压减压能力，进一步提升了全局警务辅助人员心理健康水平，实现快乐工作、健康生活。大家纷纷表示，将把心理健康知识讲座的成果转化为工作的动力，以更加饱满的热情投入到当下的各项工作任务中，全力维护辖区社会大局和谐稳定。

　　通讯员：安杜娟