为进一步呵护干警心理健康，缓解工作压力和心理压力，增强法院队伍的向心力、凝聚力和战斗力，推动法院工作高质量发展，6月10日，绛县人民法院开展心理健康专题讲座，邀请国家二级心理咨询师、运城市心理咨询协会副会长张慧萍老师进行授课，帮助干警掌握情绪管理和心理调适方法，正确排解压力，拥抱健康生活。

讲座中，张慧萍以“压力与心理健康”为主题，将从事心理健康咨询工作的经历与实际生活相结合，从什么是压力、压力源常见的类型、正确认识压力和压力的自我管理四个方面，循序渐进地为干警们分析常见的心理困惑，有针对性地讲授情绪调节、自我改善应对的方式方法，并通过互动小游戏、压力检测等增强心理辅导授课效果，整场讲座内容丰富、深入浅出，既有干货满满的常识，又有趣味十足的互动，讲座现场气氛热烈。

讲座结束后干警们纷纷表示，此次讲座受益匪浅，让他们认识到压力并非是不可逾越的“鸿沟”，只要方式方法正确，“压力”也能变“动力”，成为助力自己战胜困难的“好帮手”，今后会正确认识心理健康问题，学会调节工作和生活中的负面情绪，理性对待工作压力与矛盾冲突，以更加阳光、积极的心态面对生活，以更加饱满的热情投入到法院工作中去。

下一步，绛县人民法院将进一步落实“从优待警”政策，不断加强关心关爱干警力度，开展更多丰富多彩的文体活动，营造积极向上的工作氛围，持续为队伍减压赋能，让干警从“心”出发，在各自工作岗位上绽放光彩！

通讯员：王康燕