为进一步提升公安干警心理健康水平和心理调适能力，近日，绛县政法委社会心理服务中心特邀请国家二级心理咨询师支慧云走进县公安局，为全体民警开展了一场主题为《塑造阳光心态  享受健康生活》的心理讲座。

讲座围绕“公安干警应具备的基本素质”“人际关系与沟通技巧”“心理健康与自我维护”等主题活动，支慧云通过有关心理方面的知识、案例分析、课堂互动等环节，为民警们带来了一堂非常实用的课程。在“人际关系”互动环节，民警们通过手指操作，体验人际关系中的沟通技巧，大家在轻松愉快的氛围中掌握了快速平复情绪、高效沟通的方法。

常年面对复杂的舆情和警情，有时难免感到身心俱疲。参与培训的基层民警通过端正认知、调适情绪、改变行为等训练，学会了更科学的自我调节方式。

县公安局相关负责人表示，将持续完善心理健康服务体系，通过常态化培训、一对一咨询等举措，让民警以更健康的心态守护一方平安。

通讯员：王康燕